有什么好方法治疗白癜风 https://m-mip.39.net/czk/mipso_7375991.html如果你正好在吃东西，小素建议吃完再看（怕你会有画面感）
今天要说的冷知识是——“屁”，它是一种十分常见的生理现象。
正常人每天要放屁5到10次，约排出毫升左右的气体。
01
人为什么会放屁?
因为我们吃的食物有些没被分解掉。
未被分解的部分就成为大肠菌的食物，接着排气造成一股气压，当气压太大时，就要排出体外，形成“屁”。
消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人放屁，跟洋葱、豆类等含有可产生气体的基质食物有关，吃完后会不断放屁。
02
屁的气味，反映了健康情况
无味：摄取较多植物性蛋白，造成屁味清淡。
硫磺味：算是正常的屁。
臭鸡蛋味：过多未被消化的食物进入结肠，需注意饮食习惯。
粪臭味：蛋白质肉类吃多了，多吃蔬果可以改善。
排水沟味：肠道内有细菌感染，若肚子绞痛须就医。
鱼腥味：可能为消化道出血，或体内有恶性肿瘤。
腐肉臭味：可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。
奇臭无比：奇臭难闻的屁，当心肠道炎症或者是胃肠功能障碍问题。另外，肠癌患者放出的屁也很臭。
腥臭味：腥臭味的屁可能跟消化道出血有关。另外，肠道有恶性肿瘤时，放出的屁也会带有腥臭味。
03
屁到底有没有毒？
屁的成分除了氮气，氢气，二氧化碳，氧气外，还有甲烷，硫化氢、吲哚。
当然了，其中毒性最大的是硫化氢。
根据毒理学资料显示，硫化氢可使人猝死的浓度是ppm左右。
再根据正常人的排气量（国标），一次排气约在30-50ml左右气体...
因此，如果你真想把自己毒死在被窝里，那你应该做的是：
蒙起被子，屏住呼吸，放个屁左右即可完成操作。
如果觉得不保险，二百个也可以，应该足够瞬间猝死（触电样猝死）。
嗯...还有，要补充一下，请远离明火，以免发生爆炸意外，祸及他人。
知识点：不是所有的屁，都可以燃烧的。
一些肥胖症、便秘、肠病患者的屁中氢气和甲烷含量较高，他们的屁很有可能被点燃。
其实让屁臭名昭著的元凶，是只占不到1%的吲哚、甲基吲哚、氨气、挥发性短链脂肪酸和硫化物。
其中，硫化物里的硫化氢、二甲基硫醚、甲硫醇乃罪大恶极。
硫化物来源于含硫氨基酸在肠道中的分解，肉禽蛋类、动物内脏、干酪、洋葱、花椰菜等食物的含硫氨基酸均很可观。
因此，「吃的肉越多，放的屁越臭」这话不无道理。
正常人每天放P8～20次，放出去的总量约为～1ml（以农夫山泉ml/瓶，大约三瓶的量）。
促使让人类产多屁的食物，包括豆类、洋葱、大蒜、韭菜、萝卜、红薯、土豆、腰果和燕麦等。
它们含有大量的复合寡聚糖，经历了上消化道的重重锤炼还屹立不倒。
最终在小肠下段和结肠里被肠道定植菌分解，魂魄化为臭屁，含冤离去。
那么问题来了：
04
为什么有的屁响，有的屁不响？
我们都有这样的感觉：
一个人的时候，屁越响感觉越爽。
一群人的时候，恨不得装个消音器，以掩饰静谧之中一声屁响的尴尬。
人要是能随意控制屁的声音那该多好。
要知道，屁响主要是屁通过肛门时造成肛门括约肌振动产生的。
对于肥胖的人来说，这就是件很非常难以控制的事情，因为挤在一起的两块肉瓣也会在屁通过的时候振动发声...
屁的流速越快，肛门括约肌越紧张。
所以人越胖，屁股上两瓣肉贴得越紧，自然屁声嘹亮。
05
想控制屁太响？很简单！
要么，你少吃产气食物，屁少了自然掀不起多大的波澜。
屁的量，由你来控制
1、细嚼慢咽，少喝碳酸饮料，不吸烟，少吃口香糖
2、少吃或不吃易产屁的食物，比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱等等
3、多吃香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物
要么就是要调整姿势了。
把屁股成撅起来，屁股两瓣就可以自然分开，为屁敞开一条通道。
当然，还有一招独门绝学。只要在想放屁时保持括约肌的紧张就可以了。
用嘴吹气时可听见明显的吹气声，若使劲儿地绷紧嘴唇，再用力声音也大不起来。
只要你熟练掌握这三招，就可以「随风潜入夜，润物细无声」了。
但在现实生活中，我们经常会碰上无论如何都得把屁憋回去的场合该怎么办？
还用问？憋着呀....
反正不就憋屁，也不会出什么问题。
但是，不管你如何使劲想把屁憋回去，它都始终都会找到出路。
也绝不是有人说的，屁憋久了会从嘴里冒出来！比如打嗝。
打嗝是胃里聚集了大量气体顺着食管从嘴里冒出来。
而一旦气体进入了肠道，就很难上行了。
肠道永不停歇地做着近端收缩、远端放松的动作，形成一个不断前进的波动，把内容物推向肛门。
这是一股难以抗拒的力量，再任性的气体也不能公然逆行（肠梗阻除外）。
所以，安心吧。
一般是不会出现屁从嘴里放出来这种尴尬事儿的。
但，被憋的屁会被肠壁所吸收进入到血液里，会导致
皮肤老化及人体衰老
腹部胀气、疼痛
肝脏功能的弱化
血压与心率上升
.....
06
放屁本是件好事儿
放屁可以缓解胃肠道的交通压力，但千万不要为了放屁而刻意去放屁啊！排泄物的存在价值就是排泄，留在体内有害无益。
屁和大便在肠道里的运动就像一条路上人和车辆的通行，各不相干。
肛管的末梢神经可以自如地区分气体和固体，却不能区分气体和液体。
便秘的人，放再多的屁也不会把大便给冲出来；而腹泻的人一个屁过后，裤子有可能就糊了。
大量气体堆积在肠道中，会影响肠道的收缩功能，让人感觉腹胀、胸闷。
吲哚、氨气、硫化氢等这些臭气会慢慢被肠粘膜吸收入血，引起精神萎靡、消化不良、头晕目眩等不适。
所以老话说“有屁不放，憋坏五脏”，是有道理的。
为了自己的身体着想
请一定要找个没人的地方认真放屁！
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