宝宝神经系统尚未发育完善，胎儿在母亲子宫内就是腹部朝内、背部朝外的卷曲姿势。而宝宝在趴着睡的时候，恰好和在妈妈肚子里的感觉有点相似。所以，趴着睡会让宝宝更有安全感，不容易受到外界的打扰，有助于提高宝宝的睡眠质量。作为家长突然有一天你发现，孩子最近怎么喜欢晚上趴着睡了？因为如果是大人，经常有这样的睡姿习惯，不是肚子痛就是肚子胀，睁开眼的时刻往往口角流涎，这与脾脏相关。但是两岁的小宝宝我们则不用过多担心为什么呢？
宝宝比较容易紧张，趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势（背部朝外）一致，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。如果宝宝平时是仰着睡，突然间趴睡了，家长需要仔细观察宝宝的睡眠质量，如果宝宝趴睡很安稳，那家长无需担心，突然出现趴睡的情况很正常。宝宝可能由于自身的发育，肠胃容易出现不适，趴睡是宝宝在成长过程中为缓解腹部不适选择的体位。
如果宝宝睡不安稳，这时需要考虑宝宝可能出现消化方面的问题，这时建议带宝宝去看医生检查一下，在医生指导下安全用药，日常可以平给宝宝顺时针揉肚子，每次5-10分钟即可。当室内温度过冷时，宝宝会选择趴在床上睡觉，因为这样会降低散热的程度，给身体保持足够的热量去抵御寒冷，家长如果发现宝宝突然趴睡时可以看测试一下家里的温度，如果温度不高，不要忘记调高温度或给宝宝盖上棉被，避免由于温度过低，导致宝宝生病。
家长会不会担心，趴着谁会压坏心肺，其实心脏位于胸廓左侧中部，趴着或躺着对心脏负荷没有明显不同。相反，趴着可促进颈背部肌肉的发育呢。宝宝是很聪明的，不同于其他宝宝的大哭大闹，知道自己找方法解决问题。就像大人一样，我们在腹部不舒服时也会习惯性的腹部朝下趴在床上，寻找安全感，所以也是宝宝为了缓解生长发育过程中肠胃不适选择的一种体位，假如吃奶的孩子，趴着时贲门部被抬高，可以防止吐奶，锻炼抬头，缓解肠绞痛等症状。
两岁的宝宝，小胳膊腿有了一定的力量可以支撑，可以自行翻滚，保护自己的能力，不用过多担心孩子会呼吸困难或憋着，唯独夏天注意趴着睡的时候，胸部腹部都朝下，不利于散热，体温升高引起汗液积于胸腹导致湿疹。胎儿在妈妈羊水中的姿势往往就是背部朝外，睡觉的时候正对着妈妈，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。因此，孩子趴着睡的时候，不容易被惊吓，也是最为放松的。
宝宝趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐，反而会蠕动到小肠中，有助于宝宝的消化吸收。宝宝趴着睡，俯卧宝宝受抬头挺胸的带动，进而锻炼宝宝颈部、胸部、背部和四肢等大肌肉群的发育，有利于宝宝身体各项功能的训练。胎儿在子宫里是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，人体的腹面部相对背部来说，缺少骨骼的保护，易受到外界伤害，比较敏感，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以很多宝宝爱趴睡，也是基于这个原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡着时更有安全感，容易睡得熟，减少哭闹，有利于神经系统的发育。
如果先天性心脏病，肺炎，感冒咳嗽痰多时，哮喘，脑性麻痹不建议趴睡。如果宝宝长期这样，家长可以等宝宝睡熟以后，适当给他更换睡姿，侧睡也是一个很好的选择。定时观察孩子有没有被子或者枕头之类的捂住口鼻。
