肠绞痛呢，是宝贝继黄疸之后给爸妈的第二个考验，那怎么去缓解肠绞痛呢？第一个适当的补充好的带有菌株号的益生菌，第二个白天宝宝清醒的时候多练青蛙趴，第三个热敷小肚子，第四个排气操，每天早晚两次，第五个飞机抱啊很多爸妈都特别担心，那这种方法到底有用吗？要等到宝宝满三个月之后，宝宝的肠道菌群好了，建立稳定了才会缓解哦。
实操放在下面练起来吧，我们今天来教大家怎么让我们的宝贝来青蛙趴。首先啊，宝贝只要出生之后就可以练习青蛙趴的啊，只要是足月的宝贝都OK，没问题的。然后我们把我们的小手呢放在胸前，然后一只小脚啊，这样翘在另外一只小脚上面，然后呢，用我们的这只大手压住宝贝的小手，另外一只手扶住我。
我们宝贝的额头以及颈部，然后给我们的宝贝这样翻过来。
翻过来之后呢，把宝贝的头啊往旁边侧一下，注意我们的口鼻啊，不要被自己的小手啊或者是被子啊给压到了，这样就可以给我们的宝贝拍一拍后背，磨一磨，然后按摩一下宝贝，我们今天来练青蛙啪啦，这样晚上你就不会肠绞痛喽。
鸡暴的正确手法，首先呢，要把我们的手啊放在宝贝的下颚啊，大拇指和四指分开放在宝贝的下颚，把宝贝的小手呢，搭在我们的小手这边啊，搭在我们的手这边啊，然后另外一只小脚搭在我们的胳膊上啊，搭在我们的胳膊上，另外一只手呢，同样是扶住我们宝贝的头和脖子的位置，然后这样翻过来啊，翻过来之后呢，再用我们的这只手去替换令。
另外一只手在替换的过程中啊，要扶住宝贝的大腿根部啊，一只腿的大腿根部扶住这个位置啊，再用这只手呢，把我们宝贝的头颈稍微调整一下，注意我们的口鼻位置，这样就是标准的飞机抱啦，宝贝，今天我们来坐飞机抱，晚上肠绞痛就会好啦，来，宝贝妈妈帮你拍拍背，你学会了吗？我们来给宝宝做排气操。第一个手法啊，就是一定是这样的一个位置啊，这样的一个手法，然后这个手也同样是避开宝宝的乳头和脐带，用向下的力量去压，，避开宝宝的乳头和。
脐带这个是这一节的重点，在接下来呢，我们叫作乾坤大挪移啊，以宝宝的脐带，肚脐这个地方为一个中心，用顺时针的方向向下按压，给宝宝按摩，促进宝宝肠胃蠕动，啊，节省时间，我们只做一个节拍，大家可以多做几次啊，在接下来我们一个动作蹬单车啊，蹬单车是。
向腿向上，然后用这宝宝的腿去压他的腹部，我们要做的是排气嘛，所以这个力度稍微要大一点点啊，，那接下来我们是一个上台的动作啊，同样的。
22343234啊，在接下来最后一个动作也就第四拍了，我们要用宝宝的小手去碰触他的另外一边的膝盖，这样，宝宝在做排气操的时候呢，是非常舒服的，因为宝宝多多少少在小的时候都会有肠胀气啊，肠绞痛啊，不舒服这种情况，所以在帮他做的过程中，很有可能就会出现放屁啦，拉屎了都没有关系，都很正常的，而且也不要等到宝宝很不舒服了再去做，早晚各一次排气操作起来吧，帮我点赞评论转发吧。
