在日常生活中，很多的女生都会来大姨妈之前，出现小腹胀痛的感觉，其实如果一旦出现小腹胀痛的感觉，都是属于一种非常正常的现象，但是也有一部分原因是因为身体疾病所引起的，所以一旦月经来临之前，出现小腹胀痛的感觉，那么我们一定要对症治疗，这样才能够及时的缓解；那么生来大姨妈之前，如果出现小腹胀痛的感觉，这四方面尽量多了解一下，下面随小编一起来看一下吧。
大姨妈来之前，女生小腹胀痛是怎么回事？这2方面尽量提前了解下
1、神经紧张
在日常生活中，很多的女生在来大姨妈之前就会感觉到小腹疼痛，其实这都是因为神经过度紧张所引起的，而且这种紧张的感觉会通过外在的很多行为表现出来，比如说身体乏力，缺乏耐心等等，其实这都是因为神经过度紧张所造成的，如果当我们的神经过于紧张的时候，就会导致我们身体里的血液流动有所加快，肾上腺分泌过多的时候，这个时候就会引起小腹疼痛的感觉；所以小编在这里提醒大家，如果在来月经之前，我们一定要把保持一个好的心情，在一定程度上也能缓解神经过于紧张的情况。
2、妇科疾病
想必大家都知道很多的女生在来大姨妈之前除了神经紧张会引起小腹疼痛的感觉，其实月经前产生小腹疼痛可能也和妇科疾病有一定的关系，比如说痛经，妇科炎症等等，其实这都是引发小腹疼痛的重要原因之一，很多女生平时都没有锻炼身体的习惯，所以导致体质过于虚弱，这个时候如果女生来月经的话就会在月经期间非常的难熬；但是如果你想体质比较好的话，那么小腹疼痛的感觉就出现的机会很少。
如果女生来月经之前感觉到小腹胀痛应该怎么做？
其实在生活中，如果女生来大姨妈时感觉到小腹疼痛的话，就要及时的采取治疗措施，因为这样才能够防止引起更大的疾病，正常的情况下，如果小腹疼痛可以在自己的忍受范围之内，那么就应该多喝一点热水调节一下，如果疼痛比较严重的话，医院治疗，选择这一些缓解的药物，一定要切记在女生来大姨妈的时候注意多休息，尽量做到不熬夜，多锻炼身体不过来大姨妈期间不要做什么剧烈的运动，保证充足的睡眠，这是非常重要的。
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