痛经是一种女性常见的症状，可以分为原发性痛经和继发性痛经两种，前者指的是从月经初潮时即有痛经以后每次来潮均出现反复疼痛，后者指的是初潮开始有一个阶段在月经来潮前后并不感到疼痛，以后逐步出现腹痛，并逐渐加剧。常并发不孕与子宫内膜异位症，子宫肌腺症与生殖道炎症。
根据临床观察，一般初潮早、经期长的女性痛经程度比较严重，其中在未婚女性及月经初期少女中更为普遍。如果吸烟的话疼痛症状会加重。很多女性认为痛经只要忍一忍就过去了，不会有什么太大的伤害，医院检查或者进行调理，这样会加重痛经的症状，导致其他的并发症出现，所以痛经一定要及时检查治疗。
经期疼痛常见症状：持续性疼痛，或隐隐作痛、腹内闷痛等，症状较轻可能伴随浑身无力、四肢酸软，症状较重则可能伴随胃痛腹泻、恶心呕吐等。
中医两法助你摆脱痛经困扰：
1、艾叶红糖汤
原料：红糖一匙、艾叶一把。
制法：
1.艾叶洗净放入锅中，加冷水煮10分钟左右至汤汁颜色变浓。
2.加红糖搅拌均匀，关火，滤渣取汁即可。
使用：月经来前每天趁热喝一碗。
2、食盐葱姜袋
原料：食盐～克，葱白克，生姜克。
制法：葱白、生姜切碎后加食盐炒热，装入袋中。
使用：趁着温热放在下腹部热敷，待变凉后再次倒出炒热，重新热敷1次。
推荐这两个方法的原因是，艾叶红糖水中的艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效，红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。两者同用可以起到逐寒湿、理气血的功效，能有效缓解经期疼痛。此外，经常喝艾叶红糖水，也能调理女人宫寒。不过艾叶红糖水味道比较苦，但是良药苦口，适当喝还是有好处的。
食盐葱姜袋中的葱白、生姜都有发表、通阳、解*的功效，经期置于腹部，对于月经期间的阴寒腹痛有好的治疗作用。
最后我想说的是，虽然这两个方法可以缓解痛经，但是如果症状严重，还是建议大家找专业的医生，进行准确辨证之后再行应用，效果会更加理想。