随着夏天的温度越来越高，父母也会给小宝宝们采取各种避暑的手段，有的给宝宝们吹空调、吹风扇，有的给宝宝们吃冰西瓜、冰棍、碎碎冰之类的，但是，有很多宝宝吹完风扇，或吃完冰饮后，都开始喊“妈妈，妈妈，我肚肚好痛”！而宝宝们又不知道肚子具体哪个部位痛，这可让家长们非常的着急。小牛妈妈告诉各位家长不用着急，给宝贝们按一按“一窝风”这个穴位就能有效的缓解腹痛感。同时，小牛妈妈也提醒各位宝爸宝妈，尽量少给宝宝对着头或者肚子吹风扇，也尽量少给宝宝们吃刚从冰箱拿出来的冷饮。
一窝风穴有哪些作用？
主治受寒、食积引起的腹痛肠鸣、关节痹痛、伤风感冒、急慢惊风等病症。本穴的主要功效是止腹痛，对于因受凉、食积各种原因引起的腹痛均有效，常配合拿肚角等应用。该穴还具有温经通络的作用，对于风湿性关节炎亦有一定效果。
一窝风穴在哪个位置？
在手背腕横纹中点凹陷处。
小儿推拿一窝风穴的操作方法
可掐，揉。用中指或拇指指端按揉之，称为揉一窝风，揉-次；掐3-10下。若一手拇指按一窝风，食指或中指按总筋，另一手摇其腕关节称摇一窝风，顺时针和逆时针各摇50圈。
一窝风，在小儿推拿里是一个解表发汗的穴位，很神奇，我很喜欢用它！特别是妈妈奶奶要注意观察，如果在第一时间发现孩子着凉的症状，比如：发现孩子们打喷嚏，流清涕，这个时候用一窝风的效果就特别好。务必第一时间推拿一窝风，越早好的越快，可有效防止病情的发展。等到咳嗽，发烧，嗓子疼时，就来不及了。如果这个孩子除了有打喷嚏，流清涕，而且还发烧，但发烧无汗，那么这个时候用一窝风再配合清天河水，治疗风寒感冒引起的发烧，效果也是非常神奇。二者穴位结合可以让孩子通过微微的发汗，祛寒，达到退烧的目的。一窝风与外劳宫都是小儿推拿穴位中具有温阳散寒的两个穴位，但实际临床中二者功能还是有一定区别的。一窝风则侧重于散一身之寒，我们讲的外寒，体表受寒了。而外劳宫则侧重于温中和胃，也就是温里寒，温中下焦之寒。如果是孩子误食冷饮，或者风寒入里导致的腹痛，腹泻，或者高烧的时候浑身怕冷，这个时候用外劳宫的效果就好过一窝风。
好了，今天关于一窝风穴的小儿推拿技巧小牛妈妈就分享到这里了，你学会了吗？