放屁——它既是一种生理现象，也是关乎身体“健康”的信号！
很多人都认为放屁是低俗的事情。从我们的眼光来看，在公共场所放屁，很大程度下影响雅观，而且有很多人以这个词作为一种骂人的话。其实他只是人身体当中的一种生理反应。
那么为什么说它属于一种正常的生理反应呢？那就得从放屁到是如何产生的来说起。屁是人类从身体当中所排出的废气，他是因为食物与身体当中的唾液胃液以及胆汁混合后，在肠道中，被分解之后产生的气体。它往往是人们健身体健康程度的一个标志，当消化不好的时候，那么往往排出的气体会比较臭。
一般情况下，平均每人一天要放屁5到10次，排出半升重的气体，放屁过多或者过臭又或者没有的话，都属于一种很不正常的现象。有些时候我们吃一些食物也很有可能会导致肠胃当中的菌群生长过多使其量增加。这个时候调整一下饮食，增加一些蔬菜的摄入就可以很大的程度上缓解这种现象。
过臭
过臭一般情况下分为两种情况，一种是因为吃错了东西导致坏肚子，产生了腹泻的现象，这种时候只要腹泻治愈好了，那么过臭的问题也就会消失。另外一种情况是因为摄入了过多的蛋白质，在肠道当中产生了食物的堆积，这样子堆积的蛋白质分解后就会产生氨，从而导致过臭。我们在这个时候只要减轻身体当中蛋白质的摄入量就可以了。
长时间无屁
长时间无屁，也应当注意，这很有可能是肠道出了问题，要是刚出生的婴儿没有，那很有可能是无肛或者是肛门发育不全。成年人要是没有，同时伴随着腹部的绞痛，那就很有可能是有一些直肠疾病。医院及时治疗。
过多
吃淀粉含量较高的食物很容易导致屁多，淀粉分解时候会产生二氧化碳，摄入淀粉含量过多就会导致屁量增多。
我们在生活当中一定要健康饮食，防止身体当中出现消化不良，或者是其他的一些对于肠胃有影响的疾病。因为在这种时候很容易会产生过臭的问题，如果要是在公共场合之下产生了这种现象，不止影响个人美观，而且还十分尴尬。