打嗝是生活当中最为常见的小插曲，偶尔打个小嗝，倒也不是什么大病，只不过在有些场合会有些不雅，有的人打起嗝来是说打就打，会让人比较尴尬，而且持续时间稍微久一点，人就感觉到不太舒服。
从医学的角度来说，打嗝是一个生理上常见的现象。主要是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，从而发出奇怪的声音。在中医上，打嗝被称为“呃逆”，通常都发生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑等情况之后；
大部分的打嗝会在数分钟后，自行消失。所医院诊治。打嗝虽然不是什么病，犯起来却十分让人头疼，感觉到很不舒适。今天我们就来分享几个对付打嗝的小妙招，笔者自己也经常用到，可以说都很实用。
妙招一：含水分次咽下
当我们在打嗝的时候，我们先深吸一口气，尽量憋住，然后倒一口温开水在嘴巴里，缓缓的吐气，然后在快要打嗝的时候，咽一小口水下去，如此反复，这一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了，效果很好。原理其实也简单，第一的话，暂时与空气隔绝，第二的话，用温水温和的刺激我们的胃。一般情况下，一杯水下去，基本就好了。
妙招二：惊吓法
这个方法相信很多人在小的时候，父母都给用过，就是趁打嗝的人不注意，突然吓唬对付，或者大声吼一下分散对方的注意力，因为这种惊吓是一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。不过有高血压、心脏病的朋友尽量不要用这个方法，以免以外的发生。
妙招三：热敷胃部
天气寒冷的时候，往往一受凉，人也容易打嗝，这个时候，如果用热毛巾或热水袋敷在胃的位置，大概在心窝和肚脐连线的中点处，效果也是相当不错的，一般5、6分钟后，打嗝就会停止了。
妙招四：艾灸穴位法
这个方法，对我来说，可以说每次效果都很好。对于止嗝，第一个比较有用的穴位就是中脘穴，因为它是胃经的募穴，可以说是胃病的万能药，打嗝跟我们的胃有很大的关系，因此用艾条或者艾灸贴灸一下中脘穴，很快打嗝就会消失了。
这第二个比较有用的穴位就是在我们手腕上的内关穴，它的位置在腕横纹三横指宽的地方。内关穴位于手厥阴经的循行线上，是八脉交会穴之一，对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想。
千万不要小看这个穴位，它的功效是很强大的，其中比较出名功能之一就是可以治晕车和呕吐，相当于是我们随身携带的晕车药，如果长时间坐车不舒服的话，可以按一按内关穴，很快就会舒服了。
这内关穴第二个比较实用的功能就是今天我们要说的，艾灸内关穴可以很好的止嗝，因为它相当于是我们胸腹部气升降的一个开关，艾灸内关可以是胸腹部上逆的气向下降。
注意：上述三种方法只适用于平常因为生活习惯问题引起的打嗝，如果持续的打嗝超过48小时甚至一个月，就要考虑是否会有胃肠道、甲状腺或中枢神经系统的疾病了。医院查明病因，以免耽误病情。
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