不知道有多少网友自己或者身边人有痛经经历的？你们又是怎么处理的？
我有个同事，今年30，未婚，有10年痛经经历，据说是有一次淋雨受了寒落下的病根，每次来月经都是疼的死去活来，一直没好，今年疫情期间在家疗养，用了老中医的艾灸和拔罐方法，加上独家小偏方，坚持了两个月，逐步脱离苦海！今天说不得要和大家分享一二！
痛经痛经是什么？
痛经又称为“月经痛”，是指在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛。多见于青春期少女、未婚及已婚未育者，此种痛经在正常分娩后可缓解或消失。
通常情况下，痛经可分为原发性痛经与继发性痛经两种。痛经的发病原因常与精神因素、内分泌及生殖器局部病变有关。中医认为本病多因情志郁结，或经期受寒饮冷，还与冲任不调、寒凝血瘀或肝血亏虚等因素有关。
痛经我们来看看两个方法是什么？
一、艾灸法
（一）材料：艾灸盒，艾条
（二）取穴位：关元穴，三阴交穴，肾俞穴，八髎穴
（三）步骤：
1、首取关元穴，将燃着的艾灸盒固定在关元穴上艾灸，10分钟为宜，以舒适无灼痛感，皮肤潮红为度。
2、取燃着艾条放在三阴交穴上空悬灸10分钟，注意控制距离和温度，避免灼伤皮肤，以身体舒适无灼痛感为宜。
3、将燃着的艾灸盒固定在肾俞穴上艾灸15分钟，热力要保持，深入体内，直达病所，以身体舒适为度。
4、将燃着的艾灸盒定在八髎穴上艾灸15分钟，热力加大，以达到最大的忍耐程度为佳，但是注意不要灼伤皮肤。
艾灸法二、拔罐法
（一）材料：火罐，拔罐器
（二）取穴位：肾俞穴，次髎穴，关元穴，内关穴，合谷穴，足三里穴，三阴交穴。
（三）实施步骤：
1、准备好拔罐器，点燃棉球后伸进罐内，迅速转一圈，马上抽出（这个速度把握很关键），然后将火罐迅速扣在肾俞穴，按次方法一次扣在次髎穴，每个穴位留罐10分钟，以局部皮肤泛红或者充血为度。
2、用拔罐器将气罐吸附在关元穴上，留罐10分钟，以局部皮肤潮红为度。
3、用拔罐器将气罐吸附在内关穴以及合谷穴上，留罐10分钟，以被拔部位充血并有少量淤血为佳。
4、用拔罐器将气罐吸附在足三里穴，三阴交穴，留罐10分钟，以被拔部位充血并有少量淤血为佳。
拔罐法两个辅助治疗痛经的小偏方
（一）黑豆鸡蛋煮黄酒
比例：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒克。
做法：三味材料同煮，每天一次。
作用：调中下气，止痛经，适用于气血虚弱型痛经。
（二）大枣生姜花椒汤
比例：生姜25克，大枣30克，花椒克
做法：姜去皮，大枣去核，与花椒一起放入瓦罐，加水1完半，煎至半碗，去渣留汤，每天一次。
作用：治疗痛经，适用于宫寒痛经。
痛经小偏方小编有话说：这两个疗法，以及小偏方都是值得考究的，具有科学依据，大家不相信可以先拿给老中医看看，问问，懂的人一看就知道，拔罐或者艾灸请到正规场所，由专业人员进行，谢谢！
艾灸，拔罐，需要专业指导！结语：
很多女性朋友都有痛经，痛经让人死去活来，每个月总有那么几天，像我这朋友30岁，差不多有10年痛经经历，最后就是靠着艾灸+拔罐法+独家小偏方，慢慢才恢复的，需要注意的是：痛经治疗非一朝一夕之功，需要坚持，同时日常生活中要保护好自己，爱惜自己的身体！否则，再好的方法也是白搭！
朋友们，你想脱离或者帮助心爱的人脱离苦海吗，赶紧收藏起来吧？
本文参考《百病起于寒》《黄帝内经》，图片来源于网络！
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