着凉肚子疼可以通过饮食调理、热敷、服用药物等方法进行缓解。
1.饮食调理：可通过食用性质偏温的食物，如生姜红糖水，能够促使腹部处于温暖状态，进而缓解肚子受凉后引起的疼痛。
2.热敷：可以将热水袋敷于腹部，有利于促进血液循环，促进凉气的散出，可以有效的缓解腹部疼痛。
3.服用药物：受凉肚子疼可能是肠道受到寒冷的刺激，可适当服用硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等药物缓解症状能够达到止痛的效果。
着凉肚子疼严重时，医院，完善相关检查，明确病情后进行下一步治疗。在日常生活中还要加强对腹部的保暖。