痛经是女人最大的烦恼之一，很多人寄希望于生孩子之后得到改善，但并不是所有的痛经都会被“生娃”治好。
执笔：张蒙
编辑：王之风
定稿：苏子后
很多女性都有痛经的困扰，每个月的那几天简直是噩梦，总感觉腹部像疼痛难忍，头上冒冷汗，晚上疼得睡不着。但经常有人会说，生娃之后痛经的现象能够得到改善，说是体内的淤血和毒素都随着孩子的出生排出体外了，从而经期就没那么难受了。
本文配图均源网络，图文均无关为什么会出现痛经？
痛经是指女性经期子宫内膜脱落时，下腹出现剧烈疼痛的现象，而痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性是指女性的生殖器官出现病变的情况，仅占继发性痛经的10%左右，主要是因为经期空腔内血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽含量等激素含量增加，导致子宫缺氧、血量减少从而引起痛经。
继发性痛经是指盆腔发生器质性病变，引发妇科疾病如子宫内膜炎、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，因此在经期出现严重痛感。
当发现有痛经的情况时，医院做一个全面检查，看是否是因为生殖器官出现了器质性病变，如果是，就应当及时进行治疗；如果是原发性的痛经，可以适当地采取中药或饮食进行调理。
生娃后痛经能得到改善吗？
幸孕姐的回答是：不一定！
如果是原发性因体内激素发生变化，或是生理构造等物理上的因素引发的痛经，在分娩后可能会得到一定的缓解。
因为女性在生完孩子后，体内的激素水平会重新恢复到原有的状态，因经期引发的激素含量增加也转为了正常，内分泌问题得到解决，痛经一般能出现好转。
而如果是因为女性宫颈口较窄，经期的经血和脱落的子宫内膜无法顺利排出，淤积在体内引起的痛经，在生产后，子宫口变得较为松弛，淤血也能随之排出，那么痛经可能会得到改善。
但由于器官病变造成的继发性痛经，主要是子宫的发育出现畸形或者是其他生殖器官患有炎症、肿块等，这些是由疾病造成的，医院进行检查治疗，即使是生了孩子，也未必能缓解。
如何预防痛经？
一、注意保暖，避免经期着凉
经期前后要重视腹部以及身体各个部位的保暖，避免因子宫受到寒气入侵而造成的经血淤积。月经期间可用热水袋捂住腹部，帮助驱散体内寒气，活血化瘀，缓解经期疼痛。
二，经期禁止喝冷饮以及食用寒性食物
同样，饮食过于寒凉也是容易引发宫寒痛经的原因之一，经期的饮食应以温补、清淡、易消化为主，最好也不要吃辛辣刺激的食物。
三、注意保持经期私处的卫生
痛经也有可能是阴部受到细菌感染，而引发各种炎症产生的，所以经期要注重私处的清洁，洗澡不宜盆浴，避免进行X生活，防止细菌滋生。
四、适当运动
女性痛经时经血量通常比较多，不建议剧烈运动，但适当的缓和运动还是有必要的。经期后可以做一些简单的瑜伽、伸展运动，经期间尽量以散步为主，运动锻炼有利于女性体质的增强和抵抗力的提高，对减轻痛经有一定作用。
幸运姐认为，月经是每个女人都必须要重视的事情，它关乎我们身体和生育的健康。痛经问题，不应该寄希望于生孩子之后能得到改善，医院检查，从根本上找到原因，进而采取对应的治疗措施，才能逐渐得到改善。
：你有痛经的烦恼吗？在生完孩子后情况有出现好转吗？