最近经常被问到：医生，为什么我的月经会如此疼痛，其他女生跟没事儿人似的？好，今天跟大家聊聊痛经相关的那些事儿。
首先，痛经是哪里来滴？在月经期间，您的身体会产生一些叫做“前列腺素”的化学物质。这些化学物质会引起子宫收缩或绷紧。这种收缩与临产分和和分娩期间发生的收缩一样。月经期间发生子宫收缩是正常的，但可以引起下腹疼痛。描述月经时疼痛的医学术语就是“痛经”。
每个人对疼痛的敏感性千差万别，所以各个女生的痛经程度会差得很远。但大家要知道，一些医学问题会使您月经期间的疼痛加重，其中最常见的是“子宫内膜异位症”。发生这种疾病时，原本仅应生长于子宫内的组织生长在了子宫以外的部位。
痛经时会有什么表现？
—痛经的女性会出现下腹部痛性痉挛，可能轻微，也可能很严重。当然，大家可能还会出现腰背部、外阴、肛门或大腿疼痛。疼痛常在月经开始时开始，或在月经前不久开始。
一些女性还会出现如下反应：
好吧，那我们能自己做些什么来缓解疼痛吗？
—是的，自我护理是可以缓解相当一部分患者的痛经症状。
您可以：
放松心情，减轻焦虑、抑郁状态使用缓解疼痛的药物，如布洛芬、散利痛等。您应在月经症状一开始就服用这些药物，并连续服用2日或3日。将加热垫或热水袋放在您的下腹部规律体育锻炼及适当的性生活画外音，在这些方法中，热敷是最有效的。我应到医生或护士处就诊吗？—如果出现以下情况，则应到医生或护士处就诊：疼痛加重止痛药物无效
在月经前或月经后较长时间，您仍存在疼痛，有我应该接受的检查吗？
—医生或护士将根据您的年龄、其他症状和个人情况来决定您应接受哪些检查。
大多数女性仅需接受体格检查。进行体格检查时，医生会评估您的阴道、宫颈、子宫和卵巢的大小和形状。如果体格检查发现异常或止痛药物无效，医生可能会进行一些其他检查，包括：
盆腔超声检查–该检查会利用盆腔超声检查来显示您子宫、卵巢和阴道的图像，以观察其是否正常。针对性传播感染的检查腹腔镜检查–这是一种手术。医生会对您进行麻醉并在您的肚脐稍下方作一个小切口。随后，他们会使用一个带有摄像头的细管来观察您腹内的情况。
如何治疗痛经？
—这取决于您痛经的病因是什么。
最常用的治疗包括：
止痛药物。非甾体类抗炎药(nonsteroidalanti-inflammatorydrug,NSAID)是痛经的一线药物治疗选择。避孕药片或其他类型的激素避孕措施。对于希望避孕的原发性痛经患者，雌激素-孕激素避孕药为一种合理的选择。宫内避孕法。曼月乐是一种可释放左炔诺孕酮的宫内节育器(intrauterinedevice,IUD)，研究发现它可以有效缓解患者的痛经发生率及严重程度。中医中药治疗。祖国医学对痛经有独到的疗效，根据气滞血瘀、气血不足等中医辨证施治，其他如脐疗针灸法、药物敷脐法等。针对器质性疾病的手术治疗
总而言之，多数痛经采用自我护理、心理疏导配合药物治疗，都会有明显缓解；如果试过各种方法仍然无效，请尽快找到您的医生帮助您。毕竟，对自己的身体多了解一点，您的健康才会多一份保障。
作者：胡倩吕秋波