生宝宝是女人的一件人生大事，在怀孕的时候身体就会变得比较脆弱，而分娩又是一件存在危险系数的事情。在生产过后，有的新晋妈妈就会遇到各种各样的问题，其中就有很多妈妈反馈小腹有坠疼感，这个问题是与子宫密切相关的。
产后小腹坠疼感明显，很可能是产后出现子宫收缩引起的，这是比较正常的。如果生产的时候出现子宫内翻没有恢复好，也会有疼痛感。此外，产后出现盆腔炎、附件炎等炎症，小腹部也会有坠痛感。
一、产后小腹坠疼怎么回事
1.子宫收缩问题
生完宝宝后小腹出现坠疼感，很可能是分娩后子宫收缩出现问题所致。由于分娩过后子宫会出现一定程度的收缩，而一部分产妇对这种感觉比较敏感，就会感觉到疼痛，这是一种比较正常的反应。
2.产后恢复问题
对于顺产的新妈妈来说，在生宝宝的过程中，很可能出现了子宫内翻的情况，而在产后这种情况没有得到较好的恢复，于是腹部就会出现明显的坠痛感，这种情况的疼痛感是很强的。
3.炎症问题
在生宝宝期间，身体的免疫力相对比较低，在产后有可能会出现炎症问题。一般来说，产后患有盆腔炎或附件炎，就会在小腹部位出现明显的坠胀和疼痛感。
二、产后小腹坠疼的注意事项
1.注意清洁
生过宝宝后在小腹最有疼感时，一定要做好私处的清洁。可每天用温水进行清洗，也可用一定消炎类的洗剂进行清洗。产妇需要及时更换内裤，最好穿透气性较好的，裤子材质也应以棉麻为主。
2.注意清淡饮食
当在生过宝宝后，腹部有明显坠疼感时，建议吃些清淡的食物。一定要避免生冷食物，太辣的食物也要避开，否则很容易造成疼痛感加强。平时尽量要多吃绿色蔬菜等富含纤维素的食物。