由于饮食的不规律或者经常吃一些生冷辛辣的食物，加重我们的胃负担或者由于吸烟、药物等其他一些不良的生活习惯损伤我们的胃，容易导致我们出现胃痛或者胃痉挛的情况。
主要的表现是突发的剧烈的上腹痛、呕吐等。胃痉挛发作时，我们需要采取一些措施来帮助快速消除上腹部的疼痛。
身体有这么一个穴位是治疗胃痉挛和胃痛的首选穴位，胃痉挛发作时大家可以通过刺激这个穴位老止痛，这个穴位就是梁丘穴。
梁丘穴位于伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼处，当我们出现胃痉挛导致的上腹部剧烈疼痛时，我们可以按揉梁丘穴。
用大拇指使劲在这个穴位上加压按揉，以能感到疼痛为度，每次按压20秒，休息5秒，再继续按揉梁丘穴，重复按揉，几次之后，疼痛就会消失。
对于胃痛，按揉梁丘穴效果比很多止痛药的效果都要好。如果我们经常发生胃痛或者在发生胃痛时伴有其他一些症状，医院检查，避免一些其他疾病造成一些不好的影响。