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墨妈育儿经
怀孕19周孕期已经过半了，在20周左右的时候，宫底就会达到肚脐处，孕5月底，宫底就会达到脐上2.5cm左右，也就是说，孕妈妈再也瞒不住怀孕的事实了。
孕妈妈们的肚子会变得越来越圆，就会感觉怀孕更加真实了，妈妈们已经确切地知道有一个“人”在肚子里了，如此一来妈妈们对肚子里小宝宝的一切也变得更加好奇了，那么在孕19周的时候胎宝宝有多大了呢？
（19周胎宝宝三维彩超情况）
在怀孕19周胎宝宝可以说是一个“有模有样”的小人儿了，宝宝的头臀长大约有15cm左右，Ta的体重也已经达到g左右了，双顶径4.52±0.53、腹围13.59±2.3、股骨长3.3±0.5；就像一个大芒果那么大。
这周宝宝的发育特点就是Ta的味觉、嗅觉、触觉等等的神经都在发育，宝宝的胳膊和腿已经与身体的其他部分成比例了，宝宝的头发也已经开始长出，肾脏继续产生尿液，宝宝会继续在妈妈肚子里“喝尿――尿尿――喝尿――尿尿”一直循环~
另外宝宝在妈妈肚子里是一直泡在羊水里的，妈妈们是不是也会担心宝宝在羊水里要待上40周左右，然后皮肤也会像我们平时泡澡久了变得皱巴巴的呢？
妈妈们不用担心，在19周的时候就会分泌一种胎儿皮脂，宝宝的身体上会包裹一层乳白色的物质，也就是我们所说的胎脂，它在剩下的孕周里会很好地把宝宝保护起来，不会让宝宝敏感的皮肤直接接触到周围的羊水，如果没有这层保护，宝宝出生的时候就会皱巴巴的，在分娩的时候宝宝就会自动脱掉这层外衣，但也有的宝宝出生之后依然还会裹着这层胎脂，看起来油腻腻的。
（孕19周宝宝的B超情况）
说完了宝宝，我们就来说说在怀孕19周妈妈会有些什么样的变化：
1.妈妈的子宫在逐渐的增大，子宫底部差不多已经膨胀到肚脐下方2cm的位置，妈妈的在肚脐下方就可以清晰地摸到硬硬的边缘，同样的子宫日渐增大，会将妈妈的腹部向外挤，致使妈妈的肚子向外鼓胀，所以在这个阶段大部分妈妈是已经显怀了的，瞒不住怀孕的事实了。
2.在19周的时候宝宝也会变得更活跃了，Ta在妈妈的肚子里就像一个小运动员一样，一会双腿交叉，一会翻滚，一会踢腿的，正是因为宝宝长大了不少，活动变多了，大部分妈妈们在19周的时候就已经能够明显的感觉的宝宝的胎动了。
墨妈自己就是在18+6的时候感觉到宝宝的轻微胎动，19周的时候也有那么几天宝宝偶尔会踢动几下，在这个孕周里大部分妈妈们都是刚感受到宝宝的胎动不久，这个时候宝宝的胎动是没有规律的，有时候可能2-3天妈妈们都感觉不到宝宝的胎动，这都是很正常的哦。
3.在19周的时候妈妈们也可能会有生长痛哦，在这个阶段由于支撑子宫的韧带和肌肉随着子宫的扩大而不断被拉伸，就会使妈妈们的下腹部两侧有疼痛感，这种疼痛也被称为环状韧带疼痛，大部分妈妈都会遇到这种疼痛，有时候妈妈蹲得久，或者躺着的姿势不对、咳嗽、从床上，椅子上起身时疼痛就会格外的明显，这种疼痛都是非常短暂的，妈妈们不用太过担心。
4.妈妈们逐渐增大的肚子会使整个身体失去平衡，为了保持平衡身体就会不由自主地将双肩后移，脖子前伸，妈妈们的后背下部就会严重弯曲，背部肌肉紧张，妈妈们就会感觉背痛难忍。
5.除此之外，有的孕妈妈们在19周的时候还会偶尔出现虚弱、眩晕等症状、阴道分泌物也会持续增多，再加上逐渐增大的子宫使妈妈们的胃肠受到挤压，就很容易出现便秘、烧心、胀气等症状。
怀孕19周妈妈们已经显怀啦，这个时候妈妈们就要给自己准备新衣服啦，除了日常的衣物也宽松舒适以外，妈妈们的内衣也可以更换啦，怀孕使妈妈们的乳房增大了一个号，再穿以前的内衣只会让妈妈们感觉到不舒服~
怀孕19周宝宝的成长历程已经走完一半了，宝宝的器官也已发育成形，19周之后是做大排畸的最佳时机，在22-25周的时候妈妈们不要忘记去做四维大排畸哦！
我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的创作，对孕产育婴有着丰富的经验，