据韩国KBS电视台站5月29道，为应对朝鲜导弹威胁，美国正在研讨在韩国部署导弹防御系统的核心
首先五谷杂粮作为我们人类的主食，它们里面除了含有非常丰富的营养元素以外还含有很多的膳食纤维，这些膳食纤维可以有效的帮助我们减缓糖类的吸收，并大大的降低我们在吃饭的时候出现的血糖上升的情况，所以对糖尿病患者是有很重要的帮助的。而且五谷杂粮里面还含有很多的微量元素和不饱和脂肪酸，我们知道不饱和脂肪酸是可以降三高的，如果有心脑血管疾病的老年人经常吃五谷还可以软化血管是很好的选择。
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