生活当中我们经常会遇到腰、胯、髋、股部疼痛，一般女人发生这种情况相对较多。家务劳动繁重，劳累过度，就会出现腰部、胯部疼痛的问题。这个时候除了要注意多休息，还可以通过穴位按摩来缓解疼痛。今天要给大家介绍的五枢穴，就是缓解少腹痛、腰胯痛的穴位。
五枢穴是胆经上的常用穴位之一，位置就在我们的下腹部髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。刺激五枢穴具有不错的理气止痛的作用，可以用来缓解少腹痛，腰胯痛的问题。同时这个穴位还有着不错调经固带的作用，是中医调理月经不调、痛经等各种女人病症时的常用穴。