瑜伽是现在年轻人追求运动瘦身最佳方式，已席卷全球了
瑜伽文化已被阿里引进公司内部，火热程度更是如日中天，五花八门的体式，我们该如何挑选？
接下来，北方周易来跟你讲解，每个星座对应的体式建议！
处女座的你
处女座一般对自己的身体比较敏感，部分人还是素食主义，但是处女座的超完美主义却可能为健康带来不察觉隐患：便秘、腹泻这些普通疾病让她们羞于启齿，往往增加生病的机率。
瑜伽体式建议--单腿背部伸展式
功效：有效舒缓酸痛症状及改善腘绳肌柔韧度。消除脚部的疲劳和美化线条；温柔地按摩腹部，促进下半身的血液循环，改善消化系统。治疗低血压，舒缓精神紧张，令心境平静。
天秤座的你
天秤座的人大多不喜欢争执，所以容易赢得别人的好感，天生就好客，擅长社交现行。肾，对于天秤座来说，是个敏感的器官，注意不要过量摄取蛋白质，同时多喝水，促进代谢。
瑜伽体式建议--树式
功效：加强腿部、背部和胸部的肌肉。提高平衡能力，增强两踝，改善人体稳定与平衡。它也增强集中注意的能力。它放松两髋部位，并对胸腔区域有益的。
天蝎座的你
外冷内热、富有好奇心，喜欢挑战的蝎子，一旦迷于某项运动，就会练到腰背酸痛为止。生殖系统是蝎子们最容易发生问题的部位，要注意预防哦。
瑜伽体式建议--束角式
功效：有助于神经和内分泌系统，尤其是女性生殖系统。完全伸展背部肌肉，使背部更加柔软，有力地按摩腹部器官，骨盆和腹部以及背部得到足够的血液供应，并得到了刺激。这个体式可以是肾脏、前列腺和膀胱保持健康，如果是男生定期练习，可以缓解睾丸的疼痛和坠胀。
射手座的你
崇尚自由的射手，若长久处在相同的环境中会变得沮丧，加之来者不拒的本性，往往种下折磨肝脏、降低免疫力的后果，造成慢性疲劳、喉咙发炎等症状。
瑜伽体式建议--三角式
功效：强化肠胃，消除身体侧边脂肪，伸展身体，消除脊椎紧张。这个姿势着重于旋转和放松上背部及肩部。同时，作为站姿来加强腿部的力量。保持这个姿势的平衡稳定则需要脊柱两旁肌肉的帮助。
魔羯座的你
魔羯座是十二星座中最有耐心的星座，凡事都脚踏实地，追求实实在在的结果。从医学星象来看，魔羯座是和关节相关的星座，所以魔羯座们需要格外注意自己的关节，尤其是膝盖健康。
瑜伽体式建议--舞王式
功效：这个有难度的平衡姿势发展均衡和瑜伽优雅的体态，加强和强健肌肉。肩胛骨得到完全的运动，胸部得以完全的扩张。整个脊椎从这个姿势中得到益处，美化小腿的线条，减少大腿多余脂肪，健康膝关节。
水瓶座的你
水瓶座们崇尚自由，喜欢标新立异，在信息时代很容易被光怪陆离的网络等新奇的东西吸引而无法抽身，引起大脑昏沉和救生圈的增生。
瑜伽体式建议--山式
功效：山式是一个教人站立的姿势。站立是我们每天都要做的，但却很少有人