导语：风油精是日常生活当中非常常见的一种药物，是由薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚以及水杨酸甲酯为主要成分，辅料是香精、液状石蜡以及叶绿素等物质。
风油精有着清凉，驱蚊，止痒以及止痛等方面的功效，在我们的日常生活当中，一般用于蚊虫叮咬、伤风感冒所带来的头痛、头晕等方面的症状。
把风油精的瓶盖打开之后，我们能够闻到一股沁人心脾的清凉气息，这主要得益于薄荷脑的挥发油成分，能够带来非常好的提升醒脑功效。
把风油精涂抹在太阳穴两侧进行适当的按摩，有助于缓解恶心和呕吐的感觉。
有很多爱美的女性朋友养成了睡觉之前在肚脐眼上涂抹风油精的习惯，这样的做法对身体健康是好还是坏呢？今天我们就听听医生是怎样讲。
01女人每晚睡前，在肚脐上涂几滴风油精，长期坚持下去会怎样？
缓解痛经
许多女性由于身体当中的寒湿之气过多，会容易带来腹部坠痛或是痛经的问题出现，这会给心理和身体带来双重折磨。
从中医的角度上来讲，如果出现了下腹部坠痛或者是痛经的问题，可以通过服用具有暖宫作用的药物、食疗等方式帮助缓解改善。
也可以通过睡觉之前，在肚脐部位涂抹风油精的方式，去除身体当中的寒湿之气。肚脐眼部位是神阙穴疏通，身体经络循环，针对血液循环以及子宫内膜脱落都能够带来非常好的稳定作用。
女性朋友可以在睡觉之前，通过顺时针按摩神阙穴的方式来缓解痛经的问题，坚持早晚各5分钟，与风油精配合，可以更好避免痛经现象。
改善睡眠
睡眠是身体进行自我修复的良好阶段，有助于恢复身体精神，对于每一个人而言睡眠质量都是特别重要的。
但是睡眠质量降低是身体的气血循环变差，精神状态以及抵抗力都是非常差的状态，就会影响人们的工作和学习。
如果出现了睡眠质量比较差的情况，可以在睡前把风油精滴在肚脐几滴有助于疏通身体经络，还可以有效促进气血循环，帮助放松精神，有助于调节睡眠。
祛寒排毒
从中医的角度上来讲，身体当中的寒湿之气堆积过多，会容易导致腹部出现肿胀、皮肤暗沉以及气色衰弱的问题出现。
同时伴随身体当中的铁元素以及气血亏损的现象，会容易带来营养不良，甚至是贫血的症状发生。
身体当中的寒湿之气长时间堆积，也直接加剧自身患有慢性代谢性疾病以及感染性疾病的风险，大家可以通过睡觉之前在毒气部位涂抹风油精的方式，促进皮肤表层细胞活性，运行状态加速毒素和垃圾的排出。
而且风油精通过皮肤表层产生直接接触反应，并不会给身体带来实质性的毒素影响长期养成涂抹风油精的好习惯，对于女性腹部的油脂成分以及低密度脂蛋白水平都能够起到一个代谢的作用。
缓解便秘
不管是男还是女，懒惰或许都已经成为了现代人的通病，大家平时都特别爱坐着而久坐不动，或者是长期处于”葛优瘫“的趋势就会容易使肠道蠕动速度变慢。
再加上很多人存在着不良的饮食习惯，就会容易诱发排便困难的问题出现。如果有排便困难或者是便秘的现象，大家可以在睡觉之前把风油精滴在肚脐眼上。
这样能够有效促进肠胃的蠕动能力，还可以加速局部的血液循环，有利于肠胃的蠕动，帮助更好的消化食物，也能够帮助改善便秘的问题。
02风油精并非所有人都可以使用的，以下人群尽量远离
孕妇
孕妇身体当中的葡萄糖酸磷脱氢酶含量有所降低，怀孕三个月内，如果身体过多使用风油精，樟脑就会容易通过胎盘屏障进入到羊膜腔当中，作用于婴儿，这样会容易影响到胎儿的生长发育。
婴幼儿
婴幼儿的身体当中也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶这种物质，风油精当中的樟脑能够透过新生儿娇嫩的皮肤以及粘膜渗入血液，使红细胞溶解为胆红素。
若是血液当中的胆红素含量过高，就会容易使新生儿出现黄疸现象。
03使用风油精的注意事项
发现风油精性状发生改变时，一定要禁止使用；
外擦风油精之后皮肤出现皮疹或者是瘙痒感，也需要停用；
使用风油精过后要把瓶盖拧紧，这样可以避免药性发挥；
如果正在使用其他的药品，在使用风油精之前也要咨询专业的医师；
在使用风油精时一定要避免误入眼内。
04此外风油精还有一些其他妙用
杀菌消毒
把纸巾滴满风油精之后，然后塞进鞋子里，只需要一晚上，就能够帮助去除鞋臭味，同时还能够带来杀菌消毒的作用。
改善脚藓
把风油精涂抹在脚癣处，每天坚持1~3次，坚持一周，可以帮助得到缓解。
结语：看到这里或许大家都已经了解到了使用风油精的好处，但是在这里也要提醒大家一点，千万不要以为风油精是用过了几十年的老药就可以掉以轻心了，在用风油精之前也要提前阅读好说明书，或者是在医师的指导下合理使用，避免错误用药，给身体健康带来不必要的麻烦。
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