我叫罗家*，60岁，坐标南京，双耳耳鸣14年，右耳伴随听力下降。经历过许多耳鸣带来的痛苦，好在最终能走出阴霾。4年前和病友们成立一个耳鸣病友交流群，和他们一起致力于帮助更多耳鸣患者走出阴霾。也是希望用自己的经验，去帮助更多正在受严重耳鸣折磨的人。
那时候体态比较胖
那一天我坐在座位上工作，突然听到右耳有持续的高频噪音。这种从未遇过的生理现象，让我感到非常诧异，于是立刻请假去看医生。医生说，可能是中耳炎，急症室缺检查设备，让我第二天白天再去。当天晚上，耳鸣仍然持续不停。我躺在床上，开始担心：这个声音，会不会就这么一直不停？
第二天早上，医院时，发觉右耳的听力也剧烈下降，就像游泳时在水中听到的那样，只有听到“咕噜咕噜”的声响，却辨别不出任何右侧的具体声音。医生诊断，右耳突发性耳鸣耳聋。于是我开始吃药、吊盐水，医院求诊。治疗是有效果的，右耳低音部分的听力得到了恢复，这意味着日常与人交流已经不受任何影响。然而，耳鸣的声音却一直持续着。在持续吊了三个月的盐水后，我和家人终于接受了这个事实：耳鸣将长期伴随我的生活。
那时候，我会感到愤怒，为什么这种挥之不去的噪音会降临到我身上？甚至，这种愤怒都无处发泄，一切都情绪只能默默放在心里独自消化。好在当时耳鸣也没影响我的学习和生活。日子一天天过，转眼十年过去了。
其实从四十多岁的时候开始，我就迷上了用耳机听MP3音乐，平时和朋友们唱唱歌。这期间耳朵并没有什么问题，我一直觉得，右耳的耳鸣会就这样持续下去，不会变好也不会变坏。然而噩梦却在十年之后再次降临……
当时我刚工作，每天要接很久的电话，持续工作一段时间后，明显感觉耳朵疼，而且惊讶地发现，我的左耳也开始了明显的持续耳鸣！嗡嗡嗡...叮叮叮...频率超快，让人心烦意乱。不得已，只能辞掉工作，再次踏上四处求医之旅。和十年前一样的是，医生们对耳鸣仍然没有办法。这期间，我的心理负担日渐加重：
开始强烈怀疑自己的耳鸣将持续恶化，担心耳鸣声音会越来越响；开始忧虑自己的未来会受影响，如果从今往后电话都不能碰了，那我还能做什么工作？
开始愤恨这种不公平的人生，为什么是我！！为什么是我！！开始对生活失去信心，没人能来救我，医生们也没办法；开始悔恨自己不注意保护耳朵，持续用耳是我第二次耳鸣的明显诱因。
痛苦、愤怒、无助、抑郁、焦虑、迷茫，这些情绪叠加笼罩在心头，整个人变得患得患失，开始无端发怒，开始日渐消沉。几年后，当我学习心理学知识时，才意识到这股浓烈的负能量，足以摧毁任何一个健康积极的人。
生病了人也瘦了也老了
心理上的负担，还进一步引起了生理上的不良反应。失眠：有整整3周时间，我都无法安然入睡。10点躺上床，要到2点后才失去意识，期间辗转反侧睡不着。夜晚无声无息，无事可做，无法入眠，唯一能感受的就是耳鸣，那种感觉，仿佛是纯痛苦的体验。植物神经紊乱：每当我从坐着的姿势站起身来，心脏就会突然狂跳一阵，概率%，对于我这个岁数的人实在是太过于折磨了。
陷入困境的我，无法找到解脱。甚至在想，如果一切都没有希望，是否自杀才是唯一出路？对于这个念头，我也感到不寒而栗，毕竟谁会没事想死啊。然而在网上查阅了耳鸣相关信息后，发现其实有很多严重的耳鸣患者，都会想到过自杀的话题。我把这个想法和家人说了，我老大哥骂我：“太过软弱！革命前辈遇到那么多困难都不怕死，你就那么没意志力？”我心里都无力吐槽，这都哪儿跟哪儿的事儿啊……
这一阶段发生在年左右，是我人生中的一个低谷。好在往后的路，就不会那么惨了，开始逐步往上爬了。而帮助我从这个低谷中爬出来的转折点，是一个朋友，他叫康东升，他自己也有过耳鸣，但是他的经历要比我轻的多，他是前年发病的，自己在网上经过几个月的研究琢磨，找到了一个方子叫“明门医术聪耳方”，结果试用13天就治好了，他给我推荐了这个方子，但是我并不太相信，因为他的情况跟我是不同的，他耳鸣根本不严重，所以好的快，我这么多年的毛病怎么能治得好，可是当我真正用上了这个方子，我的观念被颠覆了。
开始用的时候耳朵里凉嗖嗖的，感觉很舒服，嗡嗡的声音小了不少，脑袋也清醒了许多，我很惊讶，以往的用药经验，告诉我这样的感觉是从来没有过的，这或许真的是个康复的契机，我清晰的记得那一天是我这些年来睡的最舒服的一晚，自那以后我一口气订购了10套“明门医术聪耳方”，我看到了希望，抑郁十多年的心情，阴云尽散。
三天时间，我的双耳已经好多了，耳鸣从以前的高频嗡嗡声转为轻微的叮叮声，而且是偶尔出现，不注意已经感受不到了。
十天时间，已经彻底听不到耳鸣的声音了，外界的声音毫无干扰，清晰而明快的感觉真好，不再是那种闷声入耳了。
三十天时间，我已经习惯了没有耳鸣的日子，自此以后我的抑郁也好了，拨开云雾见日明，原来这个世界是这样的美好。
潺潺流水、嘤嘤燕语、袅袅歌声都能洋洋盈耳，让人舒服的享受，这样的快乐，失而复得，我倍感珍惜，这都要感谢我那个朋友，开始的将信将疑，后来的坚定不移，这样的转变，是这个“明门医术聪耳方”给我的，这样的朋友就是我命中的贵人。
康复后整个人的精神状态就是不一样
我把这个“明门医术聪耳方”分享到我的病友群，在这里又上至七八十岁的老姐姐，有下到17岁的高中生，他们都有着不同的际遇和相同的痛苦，我们都有一个共同的“敌人”就是“耳聋耳鸣”，虽然这个群里有很多人都在分享经验，但是我用过的没有一个靠谱，或许他们是托，或许是药真的对症，也或许是有哪些经济利益在里边，但是我这次分享的纯粹是我认为有用的经验。
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