TUhjnbcbe - 2021/2/28 6:50:00
小刘，今年36岁，在小区做电力维修工作，家庭压力很大，上有老下有小。小刘平时很喜欢喝酒，并且在喝酒的时候经常会配上一盘凉调木耳。但是，小刘很懒，由于木耳需要提前泡发，所以经常会一次性泡一大盆，吃的时候抓出来点凉调一下。并且在早上和晚上，懒得炒菜，经常吃母亲腌制的咸菜配粥。最近一段时间，小刘经常腹泻，并且还出现了右腹部疼痛的情况，一开始以为是肠胃的问题，后来吃了点治疗肠胃的药物后，发现并没有什么效果，并且还消瘦了不少。医院做个全面检查，以防有什么严重的问题。于是，医院做了全面检查，发现肝区占位异常，并且内部有一个像鸡蛋大的肿块，甲胎蛋白ug/L，确诊为肝癌。医生了解后叹息：2种食物或是“罪魁祸首”，劝你少吃食物1：久泡木耳木耳，被很多男性作为下酒菜去食用，因为这种蔬菜口感十分脆爽，比较爽口，并且营养物质也是十分丰富的。可木耳若食用方法不对，比如说泡发的时间过长，这其中很可能会产生一些对肝脏有害的物质——米酵菌酸。这种物质不仅带有*性，还有一定的致癌作用，摄入后可能会破坏肝细胞的完整性，造成肝细胞变性、坏死。食物2：腌制蔬菜蔬菜经过腌制之后味道是很好的，尤其是加点醋调制，十分的下饭。但是蔬菜中含有的硝酸盐较多，其经过食盐长时间的腌制之后会变成亚硝酸盐。而亚硝酸盐在进入肝脏后，会变成为亚硝酸胺，这种物质很容易造成肝组织出现纤维化或是氧化情况，增加肝脏病变的几率。所以对于腌制食物来说，还是少吃为好。身体出现2种异常，或是肝脏已“癌变”，要警惕◇右腹部疼痛常常出现右腹部疼痛的情况，并且很难缓解，别认为是肠胃原因，很可能是肝脏受损了。右腹部，这里就是肝脏的位置所在，一旦肝脏内出现肿块，很容易牵扯到肝脏外部的包膜，造成肝脏的包膜出现严重的牵扯感以及胀痛感，导致右腹部出现严重的痛感。◇消瘦突然迅速消瘦，并且食欲下降，身体还常常乏力，要警惕，或是肝脏已经发生癌变了。肝脏所分泌的胆汁具有帮助肠胃消化食物的作用，若肝脏受损，很容易引起胆汁减少的情况，导致肠胃不能正常消化我们所摄入的食物。而此时食物中的营养物质也可能无法被吸收，导致患者迅速消瘦，除此之外，癌细胞也会汲取较多的营养物质，也容易引起人体消瘦。日常养成好的生活习惯，或对肝脏有益，要坚持◆早睡早起熬夜，不仅会让人第二天特别没有精神，也可能影响到人的记忆力，最重要的是可能会对肝脏造成伤害。晚上对于肝脏来说是一个极好的排*时间，此时间内肝脏可以排出较多的*素，并且肝血也会在晚上润养各个器官。若长时间熬夜，则可能会引起肝脏无法正常排*，并且还可能会造成肝血减少，引起人体的免疫力减弱。所以建议平时要早睡早起，尽量不熬夜。◆多喝水水，对于机体的运作起到一个很好的促进作用，同时也能够对肝脏内的*素加速排出，降低肝脏受损的几率。在喝水的时候，可以加入对肝脏带有养护作用的植物，效果可能更好。在云台冰菊中含有比较的多的硒元素、水苏碱、类*酮等元素。硒元素可以激活蛋白酶的活性，并且对于受损的肝细胞还能够起到修复作用，降低肝脏受损几率；水苏碱可以加速对脂类物质以及*素的分解，避免肝脏受到*素的伤害，保护肝脏；类*酮属于一种出色的抗氧化物质，对肝细胞的完整性起到了维护的作用。将云台冰菊置入杯中，加入沸水冲泡后放至温热便可饮用。◆少喝酒俗话说：“借酒消愁愁更愁”。很多人由于生活压力大的原因会选择以喝酒的形式来缓解。但是，喝酒并不能消除忧愁，只是可以短暂麻痹自己，而受伤的，还是我们的肝脏。因为肝脏可以对酒中的乙醇进行分解，而经过肝脏分解、合成后的乙醇会变为乙醛。若肝内堆积的乙醛过多，则很可能会引起严重的肝脏疾病，如酒精性肝硬化以及脂肪肝。：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇