对于活在“舌尖上”的中国人来说，肠癌症的威胁可谓如影随形，且日益呈年轻化趋势。其实，早期肠癌经过规范治疗，九成病人可得到治愈。但是，由于肠癌开始的时候，身体不会感受到不适，大部分患者往往是因为医院行肠镜检查时才“间接”发现已经患了肠癌，而这时癌症通常已经到了中期甚至晚期。所以，对于肠癌，早预防和早发现是最重要的！
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Slyvia
包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。直肠癌的患者大便次数可增多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些粘液、血液，且有排便不尽的感觉。部分患者可在便秘后出现腹泻，或仅为大便开始时干燥而末端变稀，或反复交替出现便秘与腹泻。
肠癌早期病变仅限于黏膜，可无症状，或仅有排便习惯改变。当肿瘤生长到一定程度时，即可出现便血，血色多淡暗，粘附于大便表面。粪便镜检可发现红细胞，大便潜血试验呈阳性。对有血便或持续大便潜血阳性病人，应首先考虑到有大肠肿瘤的可能，并应做进一步的相关检查。
当结直肠癌有糜烂，继发感染，由于相应的肠段蠕动增加和痉挛，可出现腹痛。部分患者以持续腹部隐痛为首发或突出的症状。当疼痛出现在右下腹，常被误诊为慢性阑尾炎。另一些患者表现为典型的不完全性肠梗阻性腹痛，疼痛为阵发性绞痛。当这些症状反复出现时，应尽快就医。
因为当大肠肿瘤相对较大且有糜烂、溃疡或感染时，才可能发生大便习惯、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。
预防肠癌的发生，“饮食+运动+检查”需三管齐下。
1、饮食
饮食上减少脂肪与红肉摄入，尽量少吃煎烤后的棕色肉类。多吃富含膳食纤维的食物：如芋头、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。
2、运动
坐的时间不宜太长，要定时改变坐姿，适当增加活动的时间。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上。肥胖人群更要多运动、少吃高热量高脂食物。
3、检查
同时，按时健康体检也必不可少。建议40岁以上的人群，每年应进行一次肠镜筛查。对于50岁以上的高危人群，一旦有消化系统的异常表现，如腹痛、腹泻、大便中有黏液脓血等情况时，医院直肠指检及肠镜检查，提倡早发现、早治疗。
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