本来今天要准备的是另外一个内容，但是就在昨天，在自己身上发生了一起胃痛得要命的医疗案件，事后想来还蛮有科普意义的，于是打算分享一下。
事情是这样发生的……
昨日，应朋友热情邀请，同夫人前往乡下共享午餐。在美味佳肴面前，我不得不承认自己的抵御能力常常会被强制封印。
狼吞虎咽一番后，感觉肚子有些不适，但这并不能阻止我喜爱美食的心。直到我放下碗筷舒缓一口气的刹那，突然感到上腹部疼痛。我估摸着是吃太撑了，心想站起来走动走动就好了。谁知道没走几步疼痛就加重了，是胃在痉挛的那种绞痛，土讲讲就是胃抽筋了。
腹肌极度紧绷，没一会儿人都直不起身了，只能弯坐在沙发上。痛到什么程度呢，痛到膈肌活动受限，呼吸不顺畅，气都接不上来了，两只手痛得冰冷，那一刻真觉得健康真好！
越是这个时候越不能慌，我们平时学点医学知识的好处就是在遇到这样紧急情况的时候不至于手忙脚乱、不知所措，而是会理性地去分析病情。
我一边忍着痛，一边脑子在飞快地运转：饭前饭后没有吃冰的东西，也没有受风受凉，所以不是胃寒引起的疼痛，喝姜汤肯定无效；没有饮酒或者暴饮暴食，也没有恶心、呕吐、发热等其他伴随症状，不像是急性胰腺炎，所医院……
在排除了一系列的病因之后，我想应该是近日的压力以及情绪影响导致肝气郁结，再加上饭吃得太急，胃一下子反应不过来，于是肝气犯胃，用中医五行来说就叫做“木克土”。
原本经过胃部往下走的气机不通畅了，不通则痛，所以只要把食物及时消化掉，让气通畅起来疼痛就会消失了。于是我不怀希望地问了下朋友家里有没有类似吗丁啉的促进胃动力的药，果然回答如我所料家中并无囤药，不过好在有午时茶，里面有消食理气的中药成分，趁热喝了一包，然并卵。
乡下就医并没有那么方便，身边又没有急救的药物可用，这可怎么办呢？刚在饭前才给朋友把完脉、讲了一通的医理，如果就这样自己先痛晕过去那也太没面子了。
不行，我绝对不能晕！用惯了草药来治病的我，也只能试试很少拿出手的针灸那一套了。由于疼痛，活动受限，于是我教我夫人用力按压我腿上的两个足三里穴，按压了几分钟，感觉疼痛略有减轻。之后我又让她使劲掐我的两个内关穴，这个效果很明显，掐了几分钟呼吸就顺畅了，连续打出了几个气嗝，疼痛很快就由强烈的绞痛减轻到微弱的隐痛了。
写到这里，可能有些人会说，也许这个病不掐它自己也会在这个时候缓解呢？
为了证明这是按压穴位起的作用，没过一会我的胃就很争气地又开始痛了，没办法，只好又劳驾夫人继续掐我，才掐了没一会儿，又不痛了。于是又消停了一会儿，这一停胃就又痉挛了，继续掐，疼痛又止住了。就这样反复进行了几次，又小睡了个午觉，醒来的时候已经感觉不到疼痛了。
足三里穴是“胃经”上的穴位，大家摸一下自己膝盖的外下方有一处凹陷，就在这凹陷下方4个手指头的宽度那里，就是足三里穴的位置，这个穴位常被用于治疗腹胀、腹痛、消化不良等。
内关穴同样也可以用来治疗胃痛、呕吐等，具有理气止痛的作用，搭配足三里穴可以增强彼此的功效。内关的取穴方法，我们在弯手腕的时候会看到手掌这一侧的手腕那里有一条横纹，距离这个横纹大概3个手指头的宽度，位于两条筋（肌腱）中间的部位，就是内关穴。
平时胃痛如果伴有腹胀、嗳气、放屁、胁肋部胀痛等肝气不舒的表现，都可以试着按压足三里和内关这两个穴位，往往可以快速止痛。但如果疼痛较剧，或者按压后没有明显好转的话，医院及时就诊的。
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周毅
医院中医师，中医学硕士
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