年对我而言是极其特殊的一年，这一年我收获了第二个baby，却也在身心健康上出了一些问题。所幸，自己，慢慢走出来了，现在觉得自己真的越来越好，之所以能够收获现在的自己，因为我遇到了伟大的中医学。
我是一名医科大学图书馆员，目前为止工作已满十年。也算是医学世家，爷爷当年自学中医，在南方某边陲小镇行医，我的父亲是一名西医，爷爷在他年轻时也想留住父亲学习中医知识，父亲因为我爷爷的医术不高而不相信中医，并早早来到北方生活。奈何人生无常，父亲45岁患上直肠癌，48岁那年就因病逝世了。他生病的那几年，我在上大学，也尝试过帮助父亲寻找各种手段治疗他的疾病，年岁尚浅，只懂得西医的放化疗和做手术切除病灶，早早与父亲天人两隔。而他之所以早早患病，与自身长期情绪欠佳、饮食不节、作息不规律有很大关系，如果我能早点与中医结缘，在饮食身心等各个方面帮助他调理，即使无法遇到一个好中医，也一定能留住他。他走后，我时常在梦中看到他最后病入膏肓的样子。
时间来到年，距离父亲离世已有9年，而我也早已结婚生子，在今年年初生了第二个孩子后，我坐月子期间大女儿特应性皮炎（中医四弯风）大爆发，原本就在胳膊弯腿弯反反复复的湿疹，一下子散发得全身从头到脚到处都是，而我也因此患上了产后抑郁症，并伴有右耳耳鸣耳聋，今年我刚刚32岁。没错，平时看起来开朗的我，中招了。
说一下主要症状：
1.特别懒，不愿意起床，整天躺在床上，行动力明显减弱
2.头脑丰富，不间断胡思乱想，无法停下来，感觉自己的大脑像脱缰的野马，不停放映各种负面思维
3.极度自卑，觉得任何人都比自己强
4.有一种非现实感，在外面感觉和所有人之间隔了一层膜，或者说被罩起来了一样
5.严重失眠，24小时无法入睡
6.濒死感，也经常想轻生，甚至想伤害孩子
7.严重脱发
8.出虚汗，一接触人就会汗流不止
9.强烈的对比心理，总在想为什么别人那么好，为什么我的生活这么糟糕
而现在，经过一系列的训练，我已经好了，这些症状都消失了，那感觉如同重生，感谢那段时间帮助我的所有人！至于抗抑郁药和安眠药我一直坚持没吃，如果吃上了，可能是另外一种情况了，抑郁症的艰难，只有经历过的人才了解。
那我又是怎么走出来的呢？这要感谢罗大伦博士、李辛博士、倪海厦医师、徐文兵医师、中里巴人老师……是你们用大爱精神传播的音频、书籍甚至网络自媒体微博、