针对小月龄的宝宝，有几个高频率的词汇经常被提及，肠绞痛，胀气，飞机抱，趴着睡，排气操等等。今天我们来说说肠绞痛。
肠绞痛的表现就是哭闹烦躁，小脸涨红，不停扭动身体，握拳蹬腿，肚子咕咕响。
肠绞痛一般从出生2～4周时出现，到宝宝3～4个月时消失，每次可以持续1～3个小时。
发生肠绞痛的原因主要有三点，一是宝宝的神经系统和消化系统发育不成熟，对外界刺激比较敏感。二是宝宝的胃肠道积气过多，喂奶后没有及时拍嗝，或者喂奶太多让宝宝无法消化导致胀气。三是宝宝对食物某些成分不耐受或过敏。
如何缓解肠绞痛呢？第一做排气操。选择在宝宝清醒的时候做，比如洗澡后或吃完奶1小时后。因为人的大肠排气排便是顺时针方向蠕动，所以在按摩宝宝腹部时，也要顺时针按摩，才能起到促进排气的效果。另外屈膝抬腿的动作有利于排气排便，所以蹬自行车运动也有利于排气排便。做的时候，除了可以给宝宝左右腿交替弯曲，也可以握住宝宝的两只腿并拢，然后一起弯曲靠近腹部。做腹部按摩和蹬腿的动作这两项排气操可以交替做，一般10到15分钟就可以。做的过程中或做完后不久，宝宝可能会放屁、拉便便，这说明做的很到位。如果做的时候宝宝很抗拒，无法接受，哭闹加剧，那么就停下来，不要强行做。第二种缓解肠绞痛的方法就是飞机抱。其实就是让宝宝趴在家长手臂上，头枕在家长肘弯里的抱法。这样抱着宝宝四处走一走，同时用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部，能缓解胀气和肠绞痛。或者你也可以让宝宝趴在自己的肚子上或者趴在床上，然后抚摸他的背部。如果排气操和飞机抱都没办法缓解肠绞痛也可以使用药物西甲硅油和益生菌。
如果是母乳喂养的宝宝在肠绞痛期间妈妈的饮食也要多注意。少吃易致敏，易产气，重口味和含咖啡因的食物。如果是吃奶粉的宝宝，可能需要给他换成水解蛋白奶粉或无乳糖奶粉。另外不管母乳还是吃奶粉的宝宝，喂食后记得拍嗝，不要觉得拍嗝麻烦，这点小事也能缓解肠绞痛。