美味的拿铁玛奇朵，早上的热可可或酸奶。患有乳糖不耐症，必须放弃它。否则这些症状会受到威胁。那些患有乳糖不耐症的人不得不做多少。所有含有乳糖的食物都是禁忌，因为身体不能像小肠中那样在不耐受中分裂物质。这种物质含有尽可能多的食物：牛奶，奶酪，酸奶，奶酪等，但巧克力，甘草或香料也可以是乳糖。那些获得乳糖不耐症的人必须与许多症状斗争。对于不早是含乳糖消费的食品，症状开始。这些是乳糖不耐症的最常见症状。顺便说一句，如果你有任何症状，你应该采取这种乳糖不耐症测试。
胀气
典型的乳糖不耐症症状之一是胃肠胀气。二氧化碳和甲烷在肠中积聚，从而提供强烈的肠胃气胀。
膨胀
如果受影响的人在社会中，他们通常会阻止腹胀。但这会产生后果：肠道被拉伸并导致疼痛。此外，还有一个令人不快的风胃。
肠鸣音
谁忍住肠胃胀气，通常不会围绕着令人不快和令人尴尬的肠鸣声。特别是在非常安静的地方，受影响的人通常会感到不舒服。
4.腹部绞痛
如果肠风无法逃脱，迟早会出现疼痛。乳糖不耐症患者经常抱怨症状，包括腹部痉挛。
5.腹泻
另一种典型的乳糖不耐症症状是腹泻。由于身体无法分解小肠中的乳糖，这只发生在大肠中。除其他外，它产生乳酸，确保更多的水进入肠道。这导致腹泻。
6.便秘
这听起来很荒谬，但是z。它伴有乳糖不耐症也有便秘等异常症状。当在乳糖分解过程中产生甲烷时会发生这种情况。肠道通过气体工作较慢，并导致不愉快的便秘。
7.恶心，可能是呕吐
由于身体无法分解乳糖，消化系统负担极重，除此之外还有其他乳糖不耐症状。T.也恶心，在更坏的情况下甚至呕吐。
8.头痛和头晕
相反，乳糖不耐症的非典型症状是头痛和头晕。特别困难的是乳糖不耐症，因为当其他症状缺失时，这些疾病的原因就会显现出来。如何处理这些投诉，尚未澄清。然而，可能的是，由于在结肠中乳糖的分解物质形成，其通过血液传递到整个身体和会关心的投诉。