日常生活中，有那么一些食物很可能会导致肠梗阻的情况发生，很容易让患者出现腹部疼痛难忍、恶心呕吐的情况；倘若肠梗阻没有及时得到治疗，那么还可能会由于小肠坏死而危及到生命安全，所以大家平时在吃食物时，还需谨慎。这4种食物吃多了，很容易引起肠梗阻，还请控制好嘴巴！
■医生提醒：这4种食物别吃太多，不然很容易造成肠梗阻！
●豆腐：
日常生活中，在豆腐当中含有着一定的脂酸、胀气因子以及蛋白质；倘若你一次性摄入过多的豆腐，很容易会影响到身体对于铁元素的吸收，同时还可能会造成消化不良、腹胀、腹泻等问题。在制作豆腐的过程当中，会含有一定的皂角苷成分，它虽然能够在一定程度上预防动脉粥样硬化，然而它会加快排泄，容易导致身体缺碘。豆腐性寒，对于腹胀、胃寒以及脾胃虚弱的朋友而言，是不能够食用的，不然很容易会导致肠梗阻的情况出现。
●柿子：
日常生活中，在柿子当中含有较多的维生素C，它能够归肺经、脾经、胃经以及大肠经；对身体能够起到凉血止血、润肺化痰以及清热生津的作用；另外在柿子肉当中含有较高的*素以及胡萝卜素；柿子是不能够空腹食用的，这是由于它里面含有一定的鞣质酸，它会跟肠道内的物质发生一定的化学反应，从而导致肠结石和肠梗阻的问题。
●葵花籽：
日常生活中，葵花籽虽然含有着较高的营养，然而它并不适合老年人；在葵花籽当中含有较高的不饱和脂肪酸，倘若一次性摄入过多就会消耗体内较多的胆碱，从而导致脂肪代谢出现失调，大量脂肪在肝脏当中堆积，就会影响到肝脏细胞正常的代谢以及解*功能，患者就会出现便秘、腹胀以及恶心呕吐等问题，甚至还可能会引起结缔组织的增生，从而导致肝脏组织出现坏死或是肝硬化问题。通常在炒制葵花籽时，有些商家为了口味会在里面加入适当的花椒、桂皮等香料，这些物质对胃部会造成一定的刺激，从而导致各种异常问题的出现。
●银耳：
日常生活中，银耳当中也含有着较高的营养价值，对身体能够起到润肺、补肾壮阳以及生津止渴的作用；然而不当的使用银耳很看讷讷会导致肠梗阻问题的发生。这是由于老年人的消化功能并不是很好，加上银耳本身不容易被消化，倘若一次性摄入过多或是连续好几餐都食用，很可能会引起肠梗阻问题；从而导致患者出现腹部阵发性绞痛、恶心呕吐、无法正常排气、便秘、腹胀等等；情况严重的还需要通过手术进行治疗。
结语：日常生活中，无论食物当中含有多高的营养价值，然而我们都需要控制好摄入量，并非是吃的越多就越多身体有利。在饭后我们最好是能够对腹部进行适当的按摩，又或是散步半个小时来促进消化以及吸收。