经期用药
1.避孕药。体内雌激素和孕激素的波动与月经息息相关，因此适当服用避孕药会延迟月经的到来。许多母亲很早就知道这种“秘密配方”，她们经常在出门娱乐，准备考试和其他重要活动之前通过服用避孕药来推迟月经，但一般不建议使用这种方法。由于生殖内分泌腺的功能和调节本质上是合法的，因此人为的干扰会导致月经不调甚至大出血。
2.铁剂。孕妇在怀孕时，会消耗大量的铁，在孩子出生后经常会发生缺铁性贫血。每次月经都会损失一定量的铁。分娩后，月经量有时会发生变化，如果月经量过大，很可能会造成贫血的状态，如果有，必须及时服用铁剂来补充铁元素。
3.止痛药：许多妈妈在婚前会经历痛经，大部分的痛经是由于月经期间子宫收缩引起的，通常表现为腹部绞痛和疼痛，难以忍受的痛苦并不是经常发生的。但是个别妈妈是因为子宫内膜异位症导致的痛经。不论原因为何，痛经通常在分娩后自发消退。但是，如果持续存在，也不要随意服用止痛药。子宫内膜异位症应通过检查排除，并应在医生的指导下使用药物。
4.血液系统药物。月经血中有抗凝的物质，因此月经血通常不会凝结。如果服用的药物会影响月经期间的血液凝结，则会导致月经过多，进而导致贫血。会影响血液凝固的药物比较常见的是阿司匹林。月经期间不建议使用含阿司匹林的药物，应按照医生的指示服用。
5.中药。治疗月经不调和痛经的中药有很多。中医理论也是广泛而深刻的，同样是治月经不调和痛经，但使用的中药可能完全不同。因此，如果需要服用中药，最好向有经验的医师请教，而不是随便服用中药。
经期饮食
许多妈妈在月经来临前会经历乳房疼痛，紧绷，下腹部疼痛，疲劳，沮丧和失眠等症状。如果在这个期间有一个好的饮食习惯，则可以减轻这些不适感。
正确方法：
1.月经到来之前一周的饮食应以清淡，易消化和高营养为主。多吃蛋白质含量高的食物，例如坚果和鱼，辅之以绿叶蔬菜和水果，多喝水好处非常多。
2.在月经来潮期间，女性常常会感到背痛并且有厌食的症状，开胃和易消化的食物是很好的选择，推荐枣，大麦粥和面条。
3.月经期间应多吃营养易消化的食物，获得更多营养。多喝水和多吃蔬菜，是让大便通畅并减少骨盆充血的小妙招。
4.月经期间会有部分血液流失。因此，有必要在月经期末添加更多的蛋白质，铁，钾，钠，钙和镁含量更高的食物，例如肉，动物肝脏，鸡蛋和牛奶。
注意事项：
1.妇女在月经前不宜吃太咸的食品。由于月经前吃太多咸的食物会增加人体盐分和水分的积累，会导致孕激素增多，甚至出现头痛、水肿等现象。想要避免出现这种情况，在月经来临的前十天最好不要吃高盐的食物。
2.许多享用碳酸饮料的妇女在月经期间会感到精疲力竭和精力不足，这是铁缺乏症的症状。由于大多数汽水和其他饮料都含有磷酸盐，因此它们会与体内的铁发生化学反应，让铁更难吸收，汽水含有的碳酸氢钠和胃液一经接触会发生化学变化，让胃液消化和杀菌能力降低，还能影响食欲。
3.月经前少吃辛辣、油腻和高糖的食物。
4.辛辣和冷食刺激人，很容易引起骨盆收缩，从而导致月经量不足或突然停经。另外，刺激性物质如烟草和酒精对月经也有一定影响。如果不注意避免这些不良诱因，则可能会出现月经不调或月经不调。