肾绞痛是肾区或肋腹部突然发作的间歇或持续性、阵发性加剧的剧烈绞痛和放射痛(向下腹、外阴及大腿内侧等部位放射)。典型肾绞痛时患者辗转不安，面色苍白伴恶心呕吐，大汗淋滴，继之伴肉眼或镜下血尿。绞痛以病侧肾为主，少数可双侧性(肾-肾反射)。一旦病因解除，疼痛突然缓解，并且多为肾结石、输尿管结石移动所致，尤以后者为多见。
本病好发于深夜凌晨，发作时一侧腰腹绞痛，难以忍受。患者常大汗淋漓或手足厥冷，可伴有频繁呕吐，或有小便色深及小便不畅。
如果肾绞痛频发，我们如何缓解疼痛呢？
一起来看看吧
01
饮水
我们需要多喝热水，热水通过刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。也可冲泡柠檬，柑橘等微酸水果，软化血管，缓解疼痛
02
指压
用右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石会起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有很明显的治疗效果，也可促进排石。
03
热敷
肾绞痛发作时，我们可以热敷绞痛一侧腰部，这样可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能起到一定的治疗效果。
04
饮食
尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白，高维生素的素食。对结石应限制肉类，忌食动物的内脏，每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜；少食菠菜，香菇，菜花，多进食水果。尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要意义。
核桃仁，又名核桃肉，性温，味甘，入肺、肾经，是补肾强腰膝、敛肺定喘的要药。《急救危症简便验方》记载“治石淋，胡桃肉一升，细米煮浆粥一升，相和，顿服即愈”。效果有些夸张，但思路也是从补肾入手的。因此，泌尿道结石患者多吃核桃小米粥，平时多喝水，配合适当运动，对排出结石是有好处的。
05
运动
1、当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
2、当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。
3、当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。
来源：医院
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