在中国出现这样一个例子，无欢不聚，酒桌上谈关系，谈合作，这已经成为我国人的常谈，特别是男性朋友，几乎每天都要接触到酒精。根据相关组织介绍：每年都有30%以上的喝酒人群因为酒精肝中*引发死亡，可见它对人体的危害性。这种不良的生活习惯引发各种肝脏出现很大健康隐患，有的还会引发肝癌。那么如何避免这种现象发生呢？
专家表示：对常喝酒的朋友，如果身有2痛3不好，及时就医了，极有可能肝脏病变。
“2痛”：
1、肝区痛
医生表示，长期喝酒的人，酒精在内体储存过多，从而产生大量*性，引发肝炎及肝硬化等疾病，这些病出现后在身体的肝区多少会有不一样的疼痛感，有的是下腹疼痛，有的是胀痛，也有的是刺骨痛。
这是因为，肝脏部位表面本身有一层保护膜，它布满各个神经，具有弹性。发果肝脏出现炎症，会引发肝部充血，使保护膜无形中撑大，导致身我是个好的疼痛感。
2、右肩痛
如果肝脏部位长有肿瘤，人的肩部会感觉到明显疼痛。在医学上来讲：肝癌病人在得了癌症后，会发生后背发重，或者肩膀区疼竣难忍。随着肿瘤增大，肺部以下的肌肉神经会出现明显现反应，而这些组织与右肩的神经相接，从而产生疼痛感。
“3不好”：
1、脸色不好
可能很多人都发现了，有的人喝酒后，脸色发红或发白。这都说明酒精在体内代谢速度减慢，酒精中*原因.
2、胃口不好
经常喝酒就会引发酒精肝中*，有的人会发生一系列不良反应，比如：不想吃饭，恶心等、这是因为肝脏和人的消化系统相连，肝部位有消化腺，一旦肝出现威胁，接下来影响的就是我们的消化。最常见的反应有：胃肠胀气、腹胀等。
3、排便不好
如果在酒后不是拉肚子就是不上厕所，那就要重视了，这些都是肝病前期征兆。有些病人在得了肝病以后，前期会有拉肚子的现象，特别是在喝酒后，肚子特别不舒服，导致下吐下泻，整个人身体发软。出现这种现象主要原因是肝脏分泌系统出现问题，人的食欲也会随之下降，酒精在体现人已经产生致命伤害。
喝酒伤身这是很多人都明白的，但很多人却不能做到自律，以至于有的发生不敢想象的后果。希望大家在生活中尽量少喝酒，以身体健康为准。