腹部绞痛原因

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TUhjnbcbe - 2023/3/25 19:42:00

生活中我们总会遇到一点小病,像牙痛、头痛、肩痛、腹痛、腰痛等症状,正常情况下我们也会遇到,虽然疼痛不会有致命的伤害,但每种疼痛也都会影响我们正常的工作和生活。今天小编分享给大家,在老中医眼中,每种疼痛的一个“止痛开关”。

牙痛开关——三间穴

老中医经常会说“常把三间按,牙痛不眷顾”,三间穴具有清泻阳明、通调腑气、通经活络之功效,临床上经常与承浆穴、颊车穴、合谷穴、列缺穴配伍来治疗下牙痛,效果甚佳。如果牙痛的厉害,不妨多多掐按一下三间穴。

三间穴位置:微微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处。

按摩方法:牙痛时,用拇指指腹揉按或者掐按三间穴,力度适中,以有酸痛感为宜,每次按揉3~5分钟。也可以对三间穴进行热水浴,时间不超过10分钟。此外,痔疮疼痛难忍时,掐按三间穴也可以快速止痛。

头痛开关——五处穴

“常把五处按,头痛目眩不求人”,五处穴具有疏风清热、通络明目之功效,临床上与合谷穴、太冲穴配伍来治疗头痛,效果很明显。此外,用刮痧板刮五处穴还对小儿惊风、癫狂有很好的治疗作用。

五处穴位置:位于头部,在前发际正中直上1寸,旁开1.5寸处。

按摩方法:头痛时,用大拇指按揉五处穴~次,每天坚持按揉2~3次,可以很好的治疗疼痛。有些朋友,喜欢自己艾灸,但要注意,五处穴的位置不适合自己艾灸,以免发生意外,可以在亲人的辅助之下进行,艾灸效果也不错。

肩痛开关——曲垣穴

曲垣穴主治肩胛疼痛,具有舒筋活络、疏风止痛之功效。临床上多与天宗穴、秉风穴配合来治疗肩胛疼痛。古话讲“疏风治肩痛,曲垣不能少”,足以可见,中医在治疗肩周疾病时,曲垣穴的位置。

曲垣穴位置:位于肩胛部,冈上窝内侧端,在臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。

按摩方法:用拇指指腹按揉曲垣穴穴位,并做环状运动,注意按压时力度要适中,以有酸胀感为宜,每次按摩5分钟,每天按摩2次。长期坚持,对于肩周疼痛有很高的缓解作用。如果,一直有人陪的话,可以每天坚持艾灸,效果要比按摩好。

腹痛开关——肓俞穴

肓俞穴具有理气止痛、润肠通便之功效。是治疗腹部疾病,比如腹痛、腹胀、便秘等有很重要的作用。临床上,经常与中脘穴、足三里、内庭穴、天枢穴等配合,治疗腹痛、胃痛等疗效佳。

肓俞穴位置:位于腹中部,在脐中旁开0.5寸。

按摩方法:腹痛时,用拇指指腹点按肓俞穴位置,每次2~3分钟,直到感觉到酸胀,可以左右手交替进行按摩。此外,按摩肓俞穴可以加快腰腹部气血的运行、新陈代谢,对堆积于腰腹部的脂肪有“化解”作用,也可以紧实腰腹部线条,美化腰部曲线。

腰痛开关——秩边穴

秩边穴具有健腰腿、利下焦之功效,主治腰骶疼痛、下肢痿痹等。有人将秩边穴称之为“腰骶疼痛的开关”,临床上经常与委中穴、大肠俞穴相配伍治疗腰腿疼痛。如果有条件进行艾灸治疗,也是个不错的选择。

秩边穴位置:位于臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸处。

按摩方法:因为劳动量过大或者久站、久坐腰痛时,可按摩秩边穴,用顺、反时针方向旋转揉按两边秩边穴各80圈,按至皮肤发热之后,再用手掌拍打秩边穴的周围,让周围的肌肉也得到放松。长期坚持,对于腰骶疼痛有很大的改善效果,此外,坐骨神经痛时,也可以通过上述方法进行按摩治疗。

牙痛、头痛、肩痛、腹痛、腰痛,每个都有自己的“止痛开关”,今天小编就分享给大家,希望能让疼痛离我们的生活远一些。

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