随着时代的进步，我们的生活时间也紧迫起来，早饭也就草草解决了，一般除了豆浆，面包就是牛奶。但是牛奶也是挑人的，不是所有人都能喝牛奶，难道你没有感觉身边有的人，大早上喝牛奶会恶心，想呕吐，腹泻等等症状，其实他们就是不适合体质。牛奶一般不适合这4类人，让我们一起了解下吧！
一、肠道功能弱的人
肠道功能弱的人，不适合饮用牛奶。如果多次饮用会加重腹泻的现象，牛奶是一种容易胀气的食物，不适合空腹食用，尤其是肠胃不好的人要少饮用，毕竟身体最重要。
二、乳糖不耐受的人
乳糖不耐受的人，不适合饮用。有的人体内，严重缺乏乳糖酶，而饮用牛奶后身体，不能完全分解牛奶中的乳糖，未分解的乳糖会刺激肠道导致胃胀，也就我们常说的胃痛，腹痛这类现象。有人会问乳糖是什么？乳糖是一种双糖，广泛生存于哺乳动物的乳汁中。而牛奶每毫升就有大约4.5克的乳糖。乳糖一般被分解成葡萄糖和半乳糖。
三、刚进行腹部手术的人
一般普遍认为术后人，体质极为虚弱，应该大量的补充营养物质。但是普通家庭经济有限，只能选便宜又营养丰富的食材。这时候都选择牛奶，毕竟牛奶本身营养就丰富，并且价格合适。事实牛奶是一种容易胀气的食物，因此如果腹部手术后，喝牛奶会加重肠道中气体的含量，导致术后恢复不良。
四、有胆囊的人
这种情况是极为不适合，如果有胆囊和胰腺的人，大量饮用牛奶就会加重其负担，严重时会加重病情。
看完这篇文章后，希望对你有帮助。记得告诉你身边对牛奶有反应的人，让他们多多注意。牛奶确实是营养丰富的食材，不反应的你放心大胆的喝呗。好啦本篇完结，感谢您的观看，点赞，