前天是周末，中午吃了饭就睡午觉，没想到，醒来后已是傍晚了，这倒没什么，反正又没什么事，但是不舒服的是肚子很痛，而且一阵阵绞痛，头也有点发烧我强忍着，又蜷缩着身体，以为过一会就好了，没想到到很快就有了要拉肚子的感觉，还伴随着恶心想吐，就这样三番五次，一直持续到深夜……后来想想，那天的经过，原来是因为中午吃多了，特别是生吃了好几个大蒜，刺激到了胃部，后面又去活动，有点热就脱掉了衣服，回来睡午觉又没有盖好被子，于是受凉发烧拉肚子。知道原因后，我就做了以下安排，很快就好了。
一、烧壶开水，慢慢喝些温开水。
二、衣服穿厚，注意保暖。
三、由于没有胃口不想吃东西，于是就煮粥喝，八宝粥煮烂一些。
四、就这样在第二天晚上时候，就好多了，只是没有体力，而且食欲来了，于是就去吃了一顿营养大餐，补充一下。
做完以上步骤，就完全恢复了，大家看到，我没去买药打针，聪明的你知道原因了吧。